Guru Abad 21

Tulipedia.org - Jika ditanya kepada pasangan suami isteri yang baru saja mengadakan akad nikah dan pesta pernikahan mengenai apa harapan mereka ke depan? Salah satu jawabannya adalah segera memiliki keturunan. Untuk memiliki keturunan, haruslah diawali terlebih dahulu dengan masa hamil. Namun, tak semua wanita bisa cepat hamil. Meski sudah melakukan proses yang sama seperti mereka yang sudah memiliki keturunan, tetap saja sang isteri belum mengalami kehamilan. Jadi, pertanyaan baru pun muncul. Bagaimana caranya supaya cepat hamil? Konsultasi ke dokter sudah. Dikatakan, keduanya sama-sama sehat. Pola hidup yang dilakukan adalah pola hidup sehat. Minum vitamin yang mengandung zat-zat yang berhubungan dengan kesuburan juga sudah dilakukan. Lalu, adakah cara lain? Sekilas Tentang LOA Ya, gunakan hukum LOA (Law of Attraction). Yaitu, hukum tarik-menarik. Bisakah ini dijadikan media agar cepat hamil? Banyak sekali orang yang meragukan kemampuan hukum LOA. Pasalnya, cara yang bakal dilakukan...

Tulipedia.org -Buah Memang kaya manfaat. Begitu juga dengan jus buah. Manfaat jus buah sudah dirasakan oleh manusia sejak lama. Tak hanya untuk kesehatan, jus buah juga bermanfaat bagi kecantikan. Manfaat jus buah Secara umum, jus buah kaya akan vitamin C dan berbagai zat antioksidan. Berikut ini rincian dari manfaat jus buah tertentu secara spesifik. Bagi pria, jus tomat mempunyai khasiat menurunkan risiko kanker prostat. Hal ini karena jus tomat kaya akan antioksidan, terutama vitamin dan likopen. Tak hanya itu, jus tomat juga mampu menambah gairah rumah tangga. Jus delima kaya akan zat gula. Meskipun demikian, manfaatnya yang lain lebih besar daripada efek zat gula yang ada di dalam delima. Manfaat itu adalah  melindungi otak dari kanker dan tumor. Dalam sebuah penelitian disebutkan bahwa konsumsi jus delima setiap hari juga bisa menurunkan kanker prostat kambuhan. Vitamin C yang berlimpah ada pada jus cranberry. Kandungan ini sangat baik bagi sistem kekebalan tubuh. Banyak buk...

Tulipedia.org - Jika ingin hidup sehat, perbanyaklah makan buah dan sayuran. Mengapa? Karena buah dan sayuran mengandung serat, vitamin, dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh kita. Nah, Salah satu olahan  buah dan sayuran tersebut bisa disajikan dalam bentuk jus. Jus buah dan sayuran bisa kita dapatkan di mana-mana. Di restoran, cafe, warung-warung penjual makanan, atau stand khusus yang bisa kita temui di pinggir jalan. Tentu cara ini sangat efektif untuk memenuhi kebutuhan tubuh kita akan serat. Serat  merupakan salah satu unsur pembentuk pola makanan sehat yang harus kita konsumsi setiap hari, yaitu yang biasa kita kenal dengan empat sehat lima sempurna. Serat bisa kita peroleh dari buah dan sayuran. Serat kita perlukan agar proses di dalam tubuh dapat berjalan dengan sempurna. Jika kita tidak mengonsumsi serat dalam waktu yang lama, maka akan menyebabkan berbagai hal terjadi pada tubuh kita. Di antaranya konstipasi atau susah buang air besar. Bahkan, bisa juga menyebabka...

Tulipedia.org - Saat lagi cuaca panas, pasti ingin minum yang serba dingin. Kebutuhan akan cairan meningkat pada suhu udara yang tinggi. Meski demikian, kita harus waspada dalam mengonsumsi minuman dingin, karena tidak semua baik untuk kesehatan.  Ada minuman yang hanya menggantikan cairan tubuh yang hilang untuk sementara saja, tapi ada juga yang membantu bahkan menambah cairan dan daya tahan tubuh. Jus buah salah satunya.  Buah-buahan merupakan sumber antioksidan penting di dalam tubuh kita. Selain vitamin yang terkandung didalamnya, buah-buahan mampu menetralisir racun dan melindungi tubuh dari penyakit, seperti : jantung dan ginjal. Buah-buahan yang dikonsumsi dalam bentuk jus (yang sudah diblender/dihaluskan ) lebih mudah diserap oleh tubuh dibandingkan jika kita mengkonsumsi dalam bentuk utuh.  Proses penyerapan nutrisi dalam jus buah lebih cepat dan lebih mudah dicerna. Manfaat Jus Buah Secara umum, jus buah bermanfaat bagi kesehatan.  Diantaranya adalah : Me...

One of the reasons why people become overweight or become unhealthy is because of bad food habits and diet. A lot of people today eat more junk food and processed food than they do of whole grains, fruits, and vegetables. Such foods also leave junk and toxins in our body, sometimes causing the metabolism to slow down or accumulate fats. This is why some people undergo detoxifying diets so that they can cleanse their bodies of such toxins and attain optimum level so that they can start getting healthy again. This type of diet usually entails eating foods from the same family or drinking cleansing fluids only for around 2-3 weeks. After this, the body will be more or less cleansed from the toxins. One of the diets that have been steadily gaining popularity in the diet industry is the juice cayenne pepper diet. Perhaps its fame can be attributed to Beyonce Knowles, famous RnB singer. Beyonce allegedly used the juice cayenne pepper diet to lose weight. The juice cayenne pepper diet is a di...

The biology of immune complexes - The likelihood that and adjusted host reaction to outside antigens could assume a part in specific maladies was initially speculated at the turn of this century. Somewhere in the range of 50 years after the fact these thoughts discovered test affirmation in the models of serum ailment of Germuth and Dixon. These agents demonstrated that invulnerable buildings framed by the authoritative of remote antigens to particular autologous immune response could create damage in the host. From that point forward, the part of safe edifices in the pathogenesis of numerous ailment forms has been all the more obviously characterized. Circling invulnerable edifices are not really pathogenic. They speak to a physiologic system for the expulsion of exogenous and endogenous antigens and are normally disposed of without bringing about tissue harm. They are identified in ordinary subjects, have circadian and occasional variety, and differ with sustenance ingestion and work...

Tanya : Saya sering sekali mengalami biduran, terutama setelah mandi pagi. Biduran ini akan hilang jika saya minum obat tertentu, tetapi sayangnya obat ini membuat saya mengantuk. Bagaimana cara menyembuhkan penyakit biduran ini? Jawab : Biduran adalah gejala alergi kulit yang menyebabkan bisa karena makanan, kosmetik, debu, tanaman atau bunga-bunga tertentu dan sebagainya. Biduran tidak akan hilang selama penyebab alergi masih berada di sekitar penderita. Soalnya, obat-obatan hanya menghilangkan gejala sesaat saja. Obat-obat yang biasa digunakan untuk menghilangkan gejala itu adalah golongan antihistamin yang sering mendatangkan rasa kantuk. Selain itu, juga dipakai jenis hormon kortison dan hidrokortison. Untuk mengetahui penyebab alergi (biduran) anda bisa meminta uji kulit di laboratorium. Bila kontak dengan penyebab alergi tidak dapat dihindari, dokter akan melakukan hiposensitisasi, yaitu menyuntikkan sedikit demi sedikit zat penyebab ke dalam tubuh. Dosis penyuntikan ini ter...

Pertanyaan: Masih bisakah tinggi badan saya bertambah? Olah raga dan makanan apa yang dapat membantu penambahan tinggi badan itu? Jawab: Untuk usia dibawah 20 tahun, tinggi badan masih bisa bertambah. Hal ini tergantung pada kerja hormon pertumbuhan dalam tubuh. Hormon ini akan terpacu ke luar bila kita melakukan oleh raga yang cukup dan teratur. Pada dasarnya semua oleh raga dapat membantu pengeluaran hormon. Namun, oleh raga tersebut harus diimbangi dengan makanan yang cukup dan bergizi. Sebab tinggi badan seseorang dipengaruhi pula oleh makanan di samping oleh faktor keturunan.

ASI menunda kehamilan - Secara tak langsung, menyusui merupakan alat pencegah kehamilam yang cukup ampuh untuk kelompok masyarakat (bukan perorangan). Itu karena banyaknya prolaktin dalam darah ibu yang menyusui. Setiap isapan yang teratur dan cukup oleh bayi, hormon prolaktin akan keluar dan hormon ini selain mendorong pengeluaran ASI, juga mencegah indung telur menghasilkan sel-sel telur. Pencegahan kehamilan akibat menyusui, di negara berkembang jauh lebih besar daripada peran alat kontrasepsi modern digabungkan. Bisa dibayangkan berapa kerugian masyarakat bila menyusui ditinggalkan, hanya karena kerepotan menyusui. Ingatlah ASI menunda kehamilan

Benarkah daun pepaya bisa menyembuhkan keputihan? Carica papaya yang termasuk famili Caricaceae mengandung papain, karpain, pseudokarpain, alk0h0ida lain, glikosidakarposid dan aponin pada daunnya. Sejauh ini, daun pepaya digunakan untuk mengobati cacingan. Getah buahnya yang muda mengandung pektin dan karotinoida yang digunakan untuk mengobati sengatan serangga, luka tersiram air panas, bisul dan reaksi alergi. Penyebab keputihan bisa bermacam-macam, antara lain jamur dan infeksi mikroorganisme (bakteri). Pengobatannya tentu harus dikaitkan dengan penyebab yang umumnya bisa diketahui setelah melalui pemeriksaan laboratorium. Jadi, jangan menyimpulkan terlebih dahulu bahwa daun pepaya bisa menyembuhkan keputihan sebelum melalui uji klinis yang bisa dipertanggungjawabkan keabsahannya.

Bagaimana pertolongan pertama yang harus diberikan bila seseorang terkena asam pekat? Sebelum menjawab pertanyaan ini apakah yang dimaksud asam pekat? Asam yang dalam rumus disebut HA, adalah senyawa kimia yang jika dilarutkan dalam air akan menghasilkan larutan dengan pH lebih kecil dari 7. Atau, definisi modern mengatakan bahwa asam adalah suatu zat yang dapat memberi proton (ion H+) kepada zat lain yang kemudian dinamakan basa. Asam pada umumnya rasanya masam. Cairan asam pekat sangat berbahaya, dapat merusak kulit terlebih jika mengenai mata, karena bisa mengakibatkan kebutaan. (Wikipedia) Pertolongan terkena asam pekat Asam pekat larut dalam air, jadi pertolongan pertama yang bisa diberikan adalah menyiram dan mencuci bagian tubuh yang terkena asam pekat dengan menggunakan air sampai benar-benar bersih. Selanjutnya, untuk memastikan bagian yang terkena asam pekat tersebut baik, sebaiknya segera bawa korban ke dokter atau rumah sakit terdekat. Demikian yang dapat kami informasikan ...

Bahan aditif. Apakah anda suka dengan bakso, mie, pempek, atau makanan sejenisnya? Bagaimanakah rasanya makanan tersebut? Apakah makanan tersebut tahan lama? Jenis makanan tersebut hanyalah beberapa contoh dari sekian banyak makanan yang mungkin menggunakan bahan pengawet atau lebih dikenal dengan zat aditif. Beberapa jenis makanan tidak akan nikmat jika tidak dibubuhi bumbu atau bahan penyedap makanan. Bahan penyedap dan pengawet makanan tidak semuanya mempunyai efek baik bagi tubuh manusia, bahkan banyak yang menimbulkan efek sampingan. Ada empat jenis pencemar makanan, yakni pengawet, pewarna, pemanis dan penyedap. Substansi tambahan pada bahan makanan tersebut dinamakan bahan aditif. Macam-macam bahan aditif Bahan aditif digunakan untuk menambah pertampilan, rasa atau ketahanan makanan. Beberapa bahan aditif yang biasanya ditemukan dalam kehidupan sehari-hari antara lain sebagai berikut : Rodomin B : pewarna Boraks : pengawet Formalin : pengawet Sakarin : pemanis Vetsin MSG/Mono So...

Makanan terbaik untuk bayi . Coba anda renungkan pertanyaan berikut! Bagaimanakah dengan bayi yang baru lahir? Apakah sudah dapat mencernakan makanan seperti orang dewasa? Berdasarkan pengamatan di sekitar anda, tentu kalian telah mengetahui bahwa sumber makanan yang baik bagi bayi adalah air susu ibu (ASI). Dalam 30 detik sampai 1 menit setelah bayi menghisap payudara, air susu mulai mengalir. Proses itu disebut ejeksi air susu atau pengeluaran (let down) air susu. Air susu ibu (ASI) inilah yang menjadi makanan utama bayi yang baru lahir. Dalam tubuh bayi telah terdapat glukosa yang disimpan dalam bentuk glikogen hati dan glikogen otot. Glikogen tersebut hanya dapat dimanfaatkan bayi sebagai sumber energi beberapa jam saja. Sebagai sumber energi berikutnya berasal dari air susu ibu (ASI) yang banyak mengandung laktosa dibandingkan air susu sapi. Selain itu, dalam tubuh bayi terjadi pertukaran air rata-rata tujuh kali lebih cepat dibandingkan orang dewasa. Air susu ibu berperan pul...

Selama ini, ada anggapan bahwa osteoporosis merupakan penyakit yang hanya menyerang para perempuan lanjut usia. Namun, pernyataan tersebut kini tidak dapat dibenarkan karena ternyata kaum laki-laki pun terkena penyakit osteoporosis. Dalam sebuah diagnosis yang telah dilakukan untuk mengetahui apakah penyakit ini juga menyerang kaum laki-laki, ternyata ditemukan angka bahwa tiap 1 perempuan banding 10 laki-laki berusia di atas 80 tahun telah menderita penyakit tulang ini. Reumatolog Dr. Michele Meltzer dan Dr Monica Luchi menjelaskan cara mencegah dan mengobati penyakit osteoporosis ini pada kaum laki-laki dalam tanya jawab sebagai berikut : Apa saja karakteristik osteoporosis pada laki-laki? Ada beberapa bentuk tulang laki-laki yang berbeda dengan perempuan, dan pada usia yang sama perubahan tulang juga berbeda dari yang terjadi pada wanita. Penyakit ini juga menyerang laki-laki yang kurang bergerak dan kurang nutrisi. Mereka sangat kurang olah raga dan inilah yang menjadi faktor utama...

Penyebab jerawat pada masa puber dan cara mengatasinya. Bagi banyak orang, menginjak masa puber atau remaja bisa menjadi pengalaman yang membingungkan, meresahkan atau bahkan mendatangkan rasa malu karena beberapa hal. Seperti diketahui, pada masa puber, anak-anak akan mengalami berbagai perubahan atau transisi. Anak laki-laki merasa malu karena tiba-tiba suaranya berubah menjadi besar. Di kaki dan tangannya atau tempat-tempat tertentu tumbuh bulu-bulu. Dan yang seringkali merisaukan adalah tumbuhnya jerawat pada wajah, yang terkadang sangat banyak. Semakin dikutik-kutik akan semakin merajalela, bahkan bisa menjadi infeksi. Tetapi jerawat bukan hanya menjadi problema remaja pria. Tidak sedikit remaja putri yang juga mengalaminya. Tentu saja bagi remaja putri ini lebih merisaukan lagi, karena kehalusan kulit wajahnya terganggu. Penyebab jerawat Istilah medisnya, jerawat disebut acne vulgaris . Timbulnya sangat berkaitan dengan kebersihan kulit dan aktifnya kelenjar minyak pada kulit. Me...